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PRIMEIRA FORMAÇÃO NO BRASIL PARA PROFESSORES DO PROGRAMA MSC

Teacher Trainers:

Christopher Germer, Marta Alonso e Luis Gregoris

Assistentes:

Erika Leonardo de Souza e Simone Campani

 

INTRODUÇÃO

O MSC é um programa de treinamento de suporte empírico, projetado para cultivar a capacidade de compaixão ou amor incondicional por si mesmo. Com base na pesquisa inovadora de Kristin Neff e na experiência clínica de Christopher Germer, o MSC ensina princípios básicos e práticas que permitem aos participantes responder a momentos difíceis em suas vidas com gentileza, atenção e compreensão, curando o relacionamento consigo mesmos.

Os três principais componentes da autocompaixão são a bondade consigo mesmo, a humanidade compartilhada e a consciência mindful equilibrada. A bondade abre nossos corações para o sofrimento, para que possamos nos dar o que precisamos. A humanidade compartilhada nos conecta com os outros, para que saibamos que não estamos sozinhos diante desse sofrimento. Mindfulness nos conecta ao momento presente, para que possamos aceitar nossa experiência com mais facilidade. Os três juntos dão origem a um estado afetuoso, conectado, presente durante os momentos difíceis da nossa vida.

O MSC pode ser aprendido por qualquer pessoa, mesmo aqueles que não receberam afeto suficiente na infância ou que se sentem desconfortáveis quando são bondosos consigo mesmos. É uma atitude corajosa que nos protege de sermos prejudicados, incluindo os danos que involuntariamente infligimos a nós mesmos através da autocrítica, do isolamento ou do ensimesmamento obsessivo. A compaixão em relação a si mesmo fornece força emocional e resiliência, permitindo-nos reconhecer nossas falhas, motivando-nos com bondade, perdoando a nós mesmos quando necessário, nos ajudando a nos relacionar com os outros a partir do coração e sendo verdadeiramente nós mesmos.

A pesquisa, em rápida expansão, mostra que o treinamento neste programa aumenta a autocompaixão ou o amor incondicional por si mesmo, a compaixão pelos outros, o bem-estar emocional, diminui a ansiedade, a depressão e o estresse e ajuda a manter hábitos saudáveis como a dieta e exercício e a ter relações pessoais satisfatórias.

 

REALIZAÇÃO

"Para que alguém desenvolva verdadeira compaixão para com os outros, ele ou ela deve primeiro ter uma base sobre a qual cultivar a compaixão, e essa base é a capacidade de conectar-se com os próprios sentimentos e cuidar de si mesmo para desfrutar do próprio bem-estar ... cuidar dos outros requer cuidar de si mesmo."

Tenzin Gyatso, o décimo quarto Dalai Lama

 

O MSC-TT

Em que consiste a formação de professores (MSC Teacher Training ou TT)

ANTES DE TUDO

 

Você precisa ter concluído um curso de MSC básico de 8 semanas ou intensivo de 24 horas com professores oficialmente credenciados. Para mais informações sobre cursos de 8 semanas e intensivos oficiais clique aqui.

VOCÊ PRECISA SABER QUE

Esse treinamento é um intensivo de 7 dias, com formato de programa residencial (RETIRO), facilitado por uma equipe de professores seniores

NESSE TREINAMENTO

 

Atividades são projetadas para dar oportunidades àqueles que estão sendo treinados para se colocarem no papel de professores

Por favor, leia todas as informações abaixo antes de realizar a inscrição.

É importante saber que você deve ter concluído um curso de MSC básico de 8 semanas ou intensivo de 24 horas com professores oficialmente credenciados, antes de se inscrever no Teacher Training.

O Teacher Training do MSC consiste em um intensivo de 7 dias, com formato de programa residencial, facilitado por uma equipe de professores seniores. A formação de professores é construída em torno das oito sessões semanais do MSC: meio dia é dedicado a uma revisão condensada e experiencial de cada sessão, seguidas de atividades em subgrupos. Essas atividades são projetadas para dar oportunidades àqueles que estão sendo treinados para se colocarem no papel de professores, para que eles ensinem temas, guiem práticas e facilitem o processo de indagação na sessão para o resto de seus colegas, com supervisão direta de cada um dos professores seniores. Além disso, o treinamento inclui palestras curtas, exercícios gerais em grupo, compartilhamento de práticas e períodos de silêncio. Além disso, os participantes receberão os materiais essenciais para ensinar o programa básico de 8 semanas do MSC.

O programa MSC vem sendo desenvolvido desde 2009 e a formação de professores foi iniciada nos Estados Unidos, Europa, Ásia e Austrália a partir de 2014.

 

Objetivos

 

Capacitar os participantes no final da formação para:

  • Aprofundar sua prática pessoal para responder a emoções conflitantes com mindfulness e compaixão

  • Compreender a teoria e as pesquisas atuais sobre autocompaixão

  • Identificar os temas e práticas básicas apresentados em cada uma das oito sessões do programa MSC, além do dia do retiro

  • Desenvolver as habilidades necessárias para facilitar grupos de MSC, incluindo como guiar meditações, incentivar o aprendizado de cada participante com sua experiência direta e facilitar a coesão do grupo

  • Identificar obstáculos na prática da autocompaixão e estratégias para superá-los

  • Incorporar uma atitude consciente e compassiva para com os participantes de um grupo de MSC quando eles enfrentam os desafios e dificuldades de sua prática.

 

 

Este intensivo de 7 dias é projetado para aqueles que desejam ensinar o programa MSC de 8 semanas a grupos, e que gostariam de integrar mindfulness e autocompaixão em suas atividades profissionais (por exemplo, psicoterapia, medicina, enfermagem, educação, etc.) e aqueles que têm um interesse profissional nesta área (pesquisadores, etc.).

O primeiro passo para se tornar um professor do programa MSC é fazer este programa residencial de 7 dias (além dos pré requisitos para inscrição*). Depois disso, os participantes adquirem a denominação de Teacher in Training (aprendiz de professor).

 

A quem se dirige essa formação?

Pré-requisitos para se qualificar ao Teacher Training

*Requisitos pessoais

  • Comprovar a prática diária de mindfulness com duração não inferior a dois anos

  • Ter uma prática formal diária de forma contínua

  • Ter uma prática contínua de bondade amorosa e autocompaixão na vida cotidiana

  • Comprovar o comparecimento em pelo menos um retiro de silêncio não inferior a 5 dias seguidos, liderado por um professor credenciado de meditação, mindfulness ou compaixão. Nota: retiro de silêncio exclui formações, seminários e cursos residenciais, sendo sua essência a prática guiada e em silêncio de forma contínua (retiros do Zen, Vipassana ou outras tradições meditativas são válidos)

  • Pelo menos dois meses devem ter decorrido entre o retiro e a realização do MSC-TT

 

Nesse sentido, oferecemos em São Paulo, em meados de 2020 um retiro de cinco dias de mindfulness, bondade amorosa e compaixão para facilitar o cumprimento desse requisito para as pessoas que não o têm; para mais informações envie um email para mscttbrasil@gmail.com.​

Requisitos Profissionais

  • Comprovar a participação anterior em um programa intensivo de 24 horas ou oito semanas de Mindfulness e Autocompaixão - Mindful Self-Compassion (MSC) com um professor oficialmente credenciado.

  • Você deve esperar pelo menos 6 meses entre a conclusão de um curso básico do MSC e o início da formação de professores com este treinamento. Isso permitirá que você tenha tempo para refletir sobre se realmente deseja se comprometer de coração com essa jornada como professor e praticar os conteúdos básicos.

  • Comprovar experiência no ensino de meditação em grupos, por exemplo, a condução de programas reconhecidos internacionalmente, como MBSR, MBCT ou grupos de Mindfulness em contextos clínicos.

Lembre-se de que:

  • Não é necessário que você seja um profissional de saúde mental para fazer este treinamento para professores do MSC, mas é aconselhável que um dos dois co-professores dos grupos de 8 semanas seja, ou que pelo menos tenha um assistente que cumpra esse requisito.

  • Após a conclusão do treinamento para professores do MSC, os participantes receberão um certificado de participação do Center for MSC, declarando que eles participaram do treinamento de professor na sua totalidade e que podem começar a ensinar o MSC como aprendiz de professor (Teacher-in-Training).

 

Como o itinerário continua?

Designação de Teacher Trained (Professor Treinado)

Após concluir o Teacher Training, os alunos recebem do Center for MSC (www.centerformsc.org) um certificado oficial de participação, informando que o concluíram na íntegra. Em seguida, os professores em treinamento deverão fazer o curso online denominado "Practicum", que consiste no aprofundamento de cada semana do programa. A partir da conclusão do "Practicum" o professor em treinamento pode começar a ministrar um curso de 8 semanas de MSC, sob supervisão.

 

O objetivo do treinamento de sete dias (Teacher Training) mais o "Practicum" é estabelecer um nível básico de treinamento e competência suficientes para começar a oferecer o programa ao público em geral.

 

Para passar do status de professor em treinamento para o de Teacher Trained (Professor Treinado), os alunos que fizeram o Teacher Training e o "Practicum" devem ser supervisionados na condução de seu primeiro programa de 8 semanas, completando 10 sessões de supervisão on-line, não podendo oferecer intensivos. É possível começar a fazer o primeiro curso a qualquer momento, pois a supervisão está disponível continuamente. Isso é feito por meio da realização de sessões de supervisão on-line oferecidas pelo Center for MSC (em espanhol, inglês e alemão).

 

Após a conclusão da supervisão, todos os professores treinados (Teacher Trained) são elegíveis para serem incluídos na lista do site do Center for MSC no diretório correspondente. O aluno é solicitado a anunciar seus cursos sendo fiel a esses níveis de competência.

Consulte o itinerário em http://www.mindfulnessyautocompasion.com/itinerario-profesores/. Para oferecer cursos intensivos e fazer adaptações curriculares do programa para populações específicas, é necessário continuar ao nível superior de Certified Teacher. Para consultar sobre este nível, você pode acessar o link: http://mbpti.org/msc-teacher-qualification-and-certification/  

 

Informações

Data de realização

A primeira edição no Brasil deste Teacher Trained ocorrerá de domingo, 29 de novembro de 2020 às 17:30 até sábado, 5 de dezembro de 2020, às 13:30.

Número de vagas

As vagas são limitadas a um máximo de 60 para que os professores possam supervisionar adequadamente subgrupos de 14 a 15 alunos, que desempenharão o papel de professores do programa nas sessões da tarde. Um quarto professor de professores será convidado após 45 inscritos. As inscrições já estão abertas.

ATENÇÃO: O mínimo de participantes são 30 alunos, caso não seja atingido esse número, os organizadores se reservam o direito de cancelar o treinamento.

Idioma

Não é necessário saber inglês ou espanhol. A formação se realizará 70% em espanhol e 30% em inglês, mas sempre com tradução consecutiva do inglês para o português, e o espanhol será falado de maneira compreensível aos brasileiros (em caso de dificuldade teremos assistentes para dúvidas pontuais). As práticas e indagações serão feitas pelos alunos em português. Serão priorizadas as inscrições de alunos que dominem o inglês de modo aceitável para facilitar o trabalho de supervisão de Christopher Germer.

Local

Casa de Retiros Nossa Senhora Aparecida https://www.facebook.com/casaderetirosnsaparecida/

Estrada da Cruz Santa, 1211 – Cachoeira (Km 194 da Via-Dutra, sentido Rio) - Santa Isabel – SP, Brasil

Investimento

 

Este valor inclui:

  • Ensino e supervisão no Teacher Training, material do curso (manual do professor com mais de 300 páginas, livro do aluno, suplementos do professor) e certificado oficial.

 

  • Alojamento em regime de pensão completa com dieta ovolactovegetariana. Quartos duplos e triplos com banheiro incluído.

 

Política de cancelamento: consulte o formulário de inscrição na Ficha de Inscrição

Inscrição antecipada até 30/03

A vista Quarto Duplo:

Quarto duplo* até 30/03 a vista por boleto ou transferência: R$ 7.200,00

 

Cartão de Crédito Quarto Duplo:

Quarto duplo até 30/03 a vista no cartão ou em 6x: R$ 8.000,00 (7.000 + taxa mercado pago)

A vista Quarto Triplo:

Quarto triplo até 30/03: 7.000 a Vista boleto ou transferência

Cartão de Crédito Quarto Triplo:

Quarto triplo até 30/03 a vista no cartão ou 6x: 7.700 (7.000 + taxa mercado pago) 

 

Inscrição Após 30/03

A vista Quarto Duplo:

Quarto duplo* a vista por boleto ou transferência: 8.000

Cartão de Crédito Quarto Duplo:

Quarto duplo a vista no cartão ou em 6x: 8.800 (8.000 + taxa mercado pago)

 

A vista Quarto Triplo:

Quarto triplo a vista: 7.800 a Vista boleto ou transferência

Cartão de Crédito Quarto Triplo:

Quarto triplo a vista no cartão ou 6x: 8.780 (7.800 + taxa mercado pago)

* Atenção: nós temos 9 unidades de quarto duplo, sua inscrição nessa modalidade garante sua estadia em quarto duplo até o limite, nós temos 60 vagas de inscrição para este treinamento, caso não sejam preenchidas as vagas nos reservamos o direito de alocar em quarto duplo todos que possível.

*O número de inscritos mínimos para essa formação são 30 pessoas. Agradecemos a ajuda e colaboração de toda comunidade brasileira de interessados no campo do mindfulness e compaixão o compartilhamento para que essa formação aconteça aqui no Brasil. 

Como Se Inscrever

Faça o download do formulário de inscrição (AQUI) da Ficha de Inscrição e preencha, incluindo:

  • Motivação e reflexão pessoal para participar deste treinamento de professores do MSC.

  • Como você pratica meditação diária e há quanto tempo está praticando.

  • Experiência em retiros (é necessário, pelo menos, um retiro de silêncio não inferior a 5 dias antes de participar deste TT, realizado pelo menos 2 meses antes da data do TT) e a tradição ou programa em que você recebeu seu treinamento profissional em Mindfulness.

  • Data, local e professores do curso MSC, intensivo 24 horas ou 8 semanas em que você realizou como participante e que ocorreu pelo menos 6 meses antes da data deste treinamento para professores de MSC, além da sua experiência de ensino meditação. *

  • Seu nível de inglês. Não é necessário conhecer o inglês para poder fazer o treinamento para professores, mas será considerado um requisito favorável.

  • Caso você ainda não tenha feito um curso de 8 semanas de MSC ou intensivo de 24 horas, acesse AQUI para saber onde e quando serão oferecidos cursos de oito semanas, assim como informações sobre o intensivo de 24 horas, que será oferecido em São Paulo em junho de 2020.

 

Ser professor do programa MSC significa trabalhar com o coração. É por isso que pedimos que você reflita cuidadosamente sobre a questão antes de se registrar, o que o leva a se tornar um professor do MSC?

Por favor, tenha a amabilidade de ler o artigo reflexivo, escrito por Steven Hickman, Christine Brähler e Chris Germer, antes de fazer sua reflexão.

 

No formulário de inscrição, será solicitado que você forneça suas impressões e reflexões. Você pode baixar o artigo aqui do texto  "Guia de Montanha".

1.

Depois de preencher o formulário, salve-o e envie por e-mail para mscttbrasil@gmail.com

2.

Sua inscrição será avaliada cuidadosamente e os dados serão verificados e você receberá uma resposta por e-mail confirmando ou negando a admissão. Esse processo pode demorar vários dias.

3.

Se a resposta for confirmatória, você será instruído a prosseguir com o pagamento do TT e a enviar uma notificação do pagamento para mscttbrasil@gmail.com. Somente então você terá sua vaga reservada.

4.

Dúvidas

Para qualquer dúvida

Envie um email para a organização do MSC TT Brasil:  

Erika Leonardo de Souza e Simone Campani

mscttbrasil@gmail.com

Corpo Docente

Germer-portrait-Feb-2017.jpg

PhD, é o criador do programa de 8 semanas Mindful Self-Compassion (MSC), juntamente com Kristin Neff, que está sendo ministrado em todo o mundo desde 2010. Ele é um psicólogo clínico com consultório particular em Cambridge, Massachusetts, especializado em tratamentos baseados em midfulness e compaixão. Ele integra os princípios e práticas da meditação à psicoterapia desde 1978. Ele é afiliado à Harvard Medical School e é autor do livro “The Mindful Path to Self-Compassion” e co-editor de "Mindfulness e Psicoterapia" e "Wisdom and Compassion in Psychotherapy". Ele é membro fundador do Institute for Meditation and Psychotherapy e instrutor clínico em Psicologia na Harvard Medical School e na Cambridge Health Alliance. O Dr. Germer é um comprometido estudante de meditação na legendária Insight Meditation Society em Barre, Massachusetts, por muitos anos. Seu principal interesse clínico está centrado na necessidade de autocompaixão, além do Mindfulness, para lidar com emoções intensas e difíceis.

Criador do MSC

Christopher Germer

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É a primeira professora e instrutora certificada do programa MSC em espanhol. Ela foi convidada para a primeira promoção de treinadores do MSC na Insight Meditation, Massachusetts. Ela é membro do Conselho Consultivo Internacional do MSC. É pioneira na introdução do programa na Espanha, juntamente com o Dr. Vicente Simón desde o final de 2012, e conduziu mais de 40 edições do programa MSC em toda a Espanha e também no Brasil, Argentina, México e Uruguai http://www.mindfulnessyautocompasion.com, http://msc.mindfulness.global/. É supervisora e mentora no itinerário de treinamento de professores do MSC. É psicóloga especialista em psicologia clínica pelo Ministério da Educação e Ciência. Co-fundadora e ex-presidente da AEMind (Associação Espanhola de Mindfulness e Compaixão). Também foi reconhecida como especialista europeia em psicoterapia pela EFPA e possui o certificado de competência EuroPsy. É membro da Divisão de Psicoterapia do Conselho Nacional de Faculdades de Psicólogos. É formada em MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) e CFT (Terapia Focada na Compaixão).

Mindfulness e principalmente a compaixão constituem sua principal abordagem terapêutica na prática clínica. Ele publicou junto com Vicente Simón e outros autores o livro: "MINDFULNESS en la práctica clínica", é co-autora de Máster de Inteligencia Emocional y Mindfulness da Universidade de Valência. Ela publicou com Vicente Simón um CD triplo de Meditações de Mindfulness e Compaixão e Meditações Nucleares do MSC, disponível na AMAZON e na versão eletrônica em www.sertumejoramigo.es

Teacher Senior

Marta Alonso

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É psicólogo (menção em Psicologia de la Educación), parceiro da GlobalC (www.globalc.es) Todo  ano ele ensina edições do programa MSC em formato intensivo e 8 semanas em Valência. É formador de professores do MSC e, graças à orientação de Beth Mulligan, é o segundo professora certificado de MSC na Espanha (http://centerformsc.org/msc-teacher/luis-gregoris-de-la-fuent/). Também colabora com Marta Alonso e Vicente Simón na promoção de recursos baseados no MSC (www.sertumejoramigo.com) e na formação em Mindfulness e Autocompaixão (https://msc.mindfulness.global), inclusive para professores do MSC na plataforma da web www.mindfulneossyautocompasion.com. Além disso, ele é diretor do projeto MeeT (www.meetmindfulness.com) e co-autor do protocolo Mindfulness en el Trabajo e do módulo de prática Mindfulness do Master online de Inteligência Emocional de la Universidad de Valencia (Espanha), no qual executa tarefas de tutoria do aluno. Desde sua fundação em 2008, ele colabora com a Asociación Mindfulness y Salud (agora AEMind) como Instrutor de Mindfulness e Compaixão para 6 grupos anuais (aprox. 100 alunos) e dirige retiros para seus alunos, atendendo o Nível 1 para consolidar a prática e o Nível 2 para praticantes regulares com conteúdo baseado em Compaixão, Metta, Alegria e Equanimidade: http://www.globalc.es/que-es-mindfulness/

Teacher Senior

Luis Gregoris de la Fuente

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