PROGRAMA INTENSIVO

MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO

MINDFUL SELF-COMPASSION(MSC)

DEZEMBRO 2020

COM MARTA ALONSO - SENIOR TEACHER DE MSC

ERIKA LEONARDO DE SOUZA - TRAINED TEACHERS DE MSC

DIAS E HORÁRIOS

DE 3 DE DEZEMBRO DE 2020

ATÉ 6 DE DEZEMBRO DE 2020

DIA 11/06 - 15h às 19h30 

DIA 12 e 13/06 - 10:00 - 19:30

DIA 14 - 10:00 - 15:00

LOCAL

Espaço Arhka

Rua Mourato Coelho, 134 - Pinheiros - São Paulo/SP

http://www.arhka.com.br/

Uma jornada, sem volta, rumo a autocompaixão que se inicia...

SOBRE ESSE CURSO

Este curso de Mindfulness e autocompaixão permite consolidar a prática da compaixão em relação a si mesma de maneira intensa e profunda, criando um verdadeiro processo de transformação pessoal.

A pesquisa em rápida expansão mostra que o treinamento neste programa aumenta a autocompaixão ou o amor incondicional por si mesmo, a compaixão pelos outros, o bem-estar emocional, diminui a ansiedade, a depressão e o estresse e ajuda a manter hábitos saudáveis, como dieta e exercícios e ter relacionamentos pessoais satisfatórios.

“O MSC é o programa baseado em compaixão mais amplamente difundido no mundo, como as figuras a seguir revelam:

Internacionalmente, o programa MSC é atualmente ministrado em 29 países, em 16 idiomas. Na Europa, Estados Unidos, Austrália, América Latina, China e Coréia.

Este ano, o número de 2.000 instrutores no mundo foi excedido no ensino do programa em todos os contextos profissionais e educacionais e os professores são supervisionados em inglês, alemão, francês, espanhol, chinês e coreano. "

Para obter mais informações sobre o MSC, acesse o seguinte link: 

 

http://www.mindfulnessyautocompasion.com

BENEFÍCIOS

1.

Deixar de tratar a si mesmo com dureza

2.

Aprender a manejar emoções difíceis com mais habilidade

3.

Motivar-se com o autocompaixão e encorajamento e não culpa e cobrança

4.

Transformar relacionamentos difíceis, antigos e novos

5.

Como se tornar o melhor cuidador de si mesmo

6.

Aprenda exercícios de mindfulness e autocompaixão para a vida cotidiana

7.

Saborear a vida e cultivar a felicidade

8. 

Compreender a teoria e pesquisa sobre autocompaixão

Este programa cumpre um dos pré requisitos para o Teacher Training, que ocorrerá em São Paulo em 2021 (site), sendo uma opção para participantes que não podem idealmente estar em um curso extensivo de 8 semanas.

O curso, além do treinamento teórico-prático completo nas datas indicadas, inclui:
  • Sala de aula virtual na Web com todas as práticas gravadas ao vivo durante o curso.
  • Caderno de trabalho do aluno.
  • Certificado válido para o itinerário oficial de formação de professores do MSC, de acordo com critérios internacionais.
  • Coffee-break todas as manhãs e tardes.
Este curso, se uma participação de 100% for cumprida, juntamente com uma participação adequada, permite obter um certificado válido para o itinerário oficial oferecido pelo Center for Mindful Self-Compassion a futuros professores do MSC.

Marta Alonso

É a primeira professora e instrutora certificada do programa MSC em espanhol. Ela foi convidada para a primeira promoção de treinadores do MSC na Insight Meditation, Massachusetts. Ela é membro do Conselho Consultivo Internacional do MSC. É pioneira na introdução do programa na Espanha, juntamente com o Dr. Vicente Simón desde o final de 2012, e conduziu mais de 40 edições do programa MSC em toda a Espanha e também no Brasil, Argentina, México e Uruguai http://www.mindfulnessyautocompasion.com, http://msc.mindfulness.global/. É supervisora e mentora no itinerário de treinamento de professores do MSC. É psicóloga especialista em psicologia clínica pelo Ministério da Educação e Ciência. Co-fundadora e ex-presidente da AEMind (Associação Espanhola de Mindfulness e Compaixão). Também foi reconhecida como especialista europeia em psicoterapia pela EFPA e possui o certificado de competência EuroPsy. É membro da Divisão de Psicoterapia do Conselho Nacional de Faculdades de Psicólogos. É formada em MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) e CFT (Terapia Focada na Compaixão).

Mindfulness e principalmente a compaixão constituem sua principal abordagem terapêutica na prática clínica. Ele publicou junto com Vicente Simón e outros autores o livro: "MINDFULNESS en la práctica clínica", é co-autora de Máster de Inteligencia Emocional y Mindfulness da Universidade de Valência. Ela publicou com Vicente Simón um CD triplo de Meditações de Mindfulness e Compaixão e Meditações Nucleares do MSC, disponível na AMAZON e na versão eletrônica em www.sertumejoramigo.es

Erika Leonardo

Erika Leonardo de Souza é Psicóloga Clínica, Dra.em ciências pela FMUSP, Pós Doutoranda no Hospital Israelita Albert Einstein. Trained Teacher do Programa Mindful Self-Compassion. Em formação como professora de Mindfulness e Compaixão para a saúde – Respira Vida Breathworks. Atua em consultório particular como psicoterapeuta contextual e dá aulas em cursos de pós graduação nessa mesma abordagem.

Paula Teixeira

Dra. Paula Teixeira é Médica, formada pela Faculdade de Ciências Médicas de Santos(FCMS). Diretora do Centro Brasileiro de Mindful Eating. Trained Teacher do Programa Mindful Self-Compassion. Instrutora Profissional dos protocolos Mindfulness Eating Awareness Training e Mindfulness Based Eating Solution. Tem pós Graduação em Nutrologia Médica-Abran e Bases da Medicina Integrativa IEP Albert Einstein. É pesquisadora clinica na área da Endocrinologia na divisão de pesquisa no Dr. Consulta. Tem aprimoramento em Medicina Mente Corpo no Massachussets General Hospital e Medicina do Estilo de Vida, Harvard Medical School.

Para se inscrever PRIMEIRO clique no botão de pagamento e efetue o mesmo.  Caso opte por pagar por transferencia bancária, faça a transferencia primeiro para poder anexar o comprovante de pagamento na ficha de inscrição.

Após o pagamento preencha a ficha de insrição.

São necessários os DOIS passos para efetuar sua inscrição.

Pagamento Por Transferência Bancária

a Vista

Agência: 0655
Conta: 3786372-0
Número do banco: 655
TEIXEIRA SERVICOS MEDICOS LTDA SS
CNPJ: 14.874.243/0001-63

INVESTIMENTO

1.570,00 até 30 de junho de 2020

1.870,00 a partir 01 de julho/2020

2.050,00 a partir de novembro/2020

ATENÇÃO!!! 

As vagas para esse intensivo são limitadas. Pelo motivo de termos muitos interessados devido a formação de professores em 2021, as inscrições irão ocorrer por ordem e não podemos guardar lugares.

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